Doa ketenangan hati 1)
اللهم مُصَرْنَ القُلوبِ، صَرِتْ قُلُوْبَنَا عَلَى طَاعَتِكَ
Arab-latin: Allâhumma musharrifal-qulûbi sharrif qulûbanâ 'alâ thầ'- atika.
Artinya: "Ya Allah, yang mengarahkan hati, arahkanlah hati-hati kami untuk taat kepada-Mu." (H.R. Muslim)
Bacaan zikir agar hati tenang
Setelah membaca doa penenang hati, Anda bisa lanjutkan dengan zikir agar lebih sempurna. Zikir istighfar bisa dibaca sebanyak 33x atau 100x.
تَغْفِرُ اللهَ الْعَظِيْم الَّذِي لَا إِلهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُ الْقَيُّوْمُ وَأَتُوْبُ إِلَيْهِ
Arab-latin: Astaghfirullaahal'adziim, alladzii laa ilaaha illa huwal hayyul qayyuumu wa atuubu ilaiih.
Artinya: "Saya mohon kepada Allah Yang Maha Agung, Dzat yang tiada Tuhan melainkan hanya Dia Yang Maha Hidup lagi Berdiri Sendiri. Aku bertaubat kepada Nya."
Itulah kumpulan bacaan doa agar hati tenang yang bisa dilafalkan kapan saja. Baik itu setelah sholat, saat merasa gelisah yang dilengkapi zikirnya.
Doa agar hati tenang – Sesuatu yang wajar jika seseorang merasakan kegelisahan dalam jiwanya. Merasa gusar, sedih hingga putus asa karena berbagai masalah yang menimpa, tentunya bisa menimbulkan rasa stres.
Sebagai umat Islam kita diharuskan untuk ikhtiar dan berdoa kepada Allah SWT ketika ada masalah melanda. Berdoa memiliki dampak yang baik untuk psikis manusia. Kehidupan silih berganti tidak ubahnya seperti roda yang terus berputar ada senang ada susah ada tenang dan juga ada gelisah.
Jika kita berdoa saat cemas dan galau, maka akan membuat hati tenang dan impian duniawi dan ukhrowi dapat tercapai. Maka dari itu, jika ingin memperbaiki psikis dan kondisi hati manusia yang sedang tidak baik, sebaiknya kita berdoa kepada Allah SWT.
Untuk membuat hati tenang, maka Grameds bisa simak ulasan tentang doa agar hati tenang ini, sampai selesai.
Doa Mohon Diberikan Kesabaran Diri
Kesabaran diharapkan oleh kita sebagai orang yang beriman kepada Allah SWT. Jika orang dapat menjadi sabar maka akan terhindar dari kerasnya hati yang menyebabkan hati tidak tenang.
Maka dari itu sebagai orang yang beriman kita sudah sepatutnya untuk tetap memohonkan doa kesabaran seperti ini yaitu:
رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ
Rabbana la tuzigh qulubana ba’da idz hadaitana wahablana min ladunka rahmatan innaka antal wahhab
Artinya: “Wahai Tuhan kami, janganlah Engkau palingkan hati kami dari Islam setelah Engkau beri hidayah kepada kami. Limpahkanlah keimanan kepada kami dari sisiMu. Engkau Maha Pemberi rahmat kepada orang-orang mukmin.”
Doa ketenangan hati 4)
اَللّٰهُمَّ اجْعَلْ لِيْ نُوْرًا فِيْ قَلْبِيْ، وَنُوْرًا فِيْ قَبْرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ سَمْعِيْ، وَنُوْرًا فِيْ بَصَرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ شَعْرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ بَشَرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ لَحْمِيْ، وَنُوْرًا فِيْ دَمِيْ، وَنُوْرًا فِيْ عِظَامِيْ. وَنُوْرًا مِنْ بَيْنِ يَدَيَّ، وَنُوْرًا مِنْ خَلْفِيْ، وَنُوْرًا عَنْ يَمِيْنِيْ، وَنُوْرًا عَنْ شِمَالِيْ، وَنُوْرًا مِنْ فَوْقِيْ، وَنُوْرًا مِنْ تَحْتِيْ. اَللّٰهُمَّ زِدْنِيْ نُوْرًا، وَاَعْطِنِيْ نُوْرًا، وَاجْعَلْ لِيْ نُوْرًا، وَاجْعَلْنِيْ نُوْرًا
Arab-latin: Allahummaj'al li nuran fi qalbi, wa nuran fi qabri, wa nuran fi sam'i, wa nuran fi basharu, wa nuran fi sya'ri, wa nuran fi basyari, wa nuran fi lahmi, wa nuran fi dami, wa nuran fi izhami, wa nuran min bayni yadyya, wa nuran fi khalfi, wa nuran 'an yamini, wa nuran 'an syimali, wa nuran min fawqi, wa nuran min tahti. Allahumma zidni nura. Wa a'thini nura. Waj'al li nura. Waj'alni nura.
Artinya: "Ya Allah jadikanlah cahaya pada hatiku, kuburku, pendengaranku, penglihatanku, rambutku, kulitku, dagingku, darahku, tulang-tulangku, di hadapanku, belakangku, sisi kananku, sisi kiriku, sisi atasku, dan pada sisi bawahku."
"Ya Allah tambahkanlah cahaya bagiku. Berikanlah cahaya kepadaku. Jadikanlah cahaya bagiku. Jadikanlah diriku bercahaya."
Doa Harian Bersama M. Quraish Shihab
Apabila hamba-hambaku bertanya kepadamu tentang Aku, maka (jawablah), bahwa Aku dekat. Aku mengabulkan permohonan orang yang berdoa apabila dia memohon kepada-Ku, maka hendaklah mereka memenuhi (segala perintah)-Ku dan hendaklah mereka beriman kepada-Ku agar mereka selalu berada dalam kebenaran.’ (QS. Al-Baqarah [2]: 186)
Secara psikologis, doa merupakan mekanisme yang memfasilitasi kecenderungan manusia ke arah yang lebih baik. Dengan doa, harapan dipupuk dan optimisme pun bersemai.
Buku Doa Harian Bersama M. Quraish Shihab disusun sebagai ajakan agar kita selalu memohon dan meminta hanya kepada Allah. Doa-doa yang disajikan dalam buku ini di antaranya doa ketulusan niat, doa kerja dan ibadah, doa kebajikan dunia akhirat, doa kecukupan dan puas hati, serta masih banyak doa-doa yang lainnya.
Doa Ketenangan Hati
Masalah banyak menghadang dalam kehidupan yang membuat hati tidak tenang maka doa berikut adalah doa kepada Allah SWT dan doa berikut merupakan doa orang dengan hati tidak tenang yaitu:
رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ
Rabbanaa afrigh ‘alaina shabran wa tsabbit aqdaamanaa wanshurnaa ‘alal qoumil kaafiriin
Artinya: “Ya Tuhan kami, limpahkanlah atas diri kami, serta teguhkanlah pendirian kami serta tolonglah kami terhadap orang kafir.” (QS Al-Baqarah: 250).
Berdoalah dengan penuh yakin dan menghamba kepada Allah SWT untuk mencari solusi dengan meminta ridho Allah SWT. Walaupun seringkali merasakan kesenangan tetapi tentu saja manusia sebagai orang yang biasa saja pernah mengalami hati yang sempit sehingga hati merasa tidak tenang.
Hal ini adalah hal yang manusiawi karena sudah menjadi sunnatullah yang terkadang membuat hati kita merasa cepat berbalik dari senang menjadi sempit.
Doa Agar Dimudahkan dalam Segala Urusan
Apabila jalan keluar atas penyebab dari keresahan yang dirasakan tersebut belum juga ditemukan, maka ada baiknya jika membaca doa ketenangan pikiran dan hati untuk meminta pertolongan Allah SWT. Ya, sebagai makhluk dengan keterbatasannya, manusia hanya bisa bergantung kepada Allah SWT.
اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو فَلاَ تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأَصْلِحْ لِيْ شَأْنِي كُلَّهُ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ
Allahumma rahmataka arju fala takilni ila nafsi tharfaka ainin ashlihli syani kullahu lailaha illa anta.
“Ya Allah, rahmat-Mu aku harapkan, maka janganlah Engkau bebankan pada diriku walau sekejap mata pun (urusan-urusan tersebut) dan perbaikilah segala urusanku, tidak ada Tuhan selain Engkau.”
Doa Zikir Mohon Perlindungan dan Ketenangan Hati
Hati dan keadaan setiap manusia sungguh rentan. Rentan terhadap kegundahan hati, bencana, perlakuan buruk dari orang lain, hingga terhadap kemauan diri sendiri yang seringkali melampaui batas. Karena itu, kita diingatkan oleh Allah bahwa kita semua sungguh membutuhkan Dia.
Dalam Islam, dengan berdoa dan berzikir bisa membuat hati menjadi lebih tenang. Supaya Grameds jadi lebih memahami doa dan zikir yang dapat membuat hati menjadi lebih tenang, maka bisa membaca buku Doa Zikir Mohon Perlindungan dan Ketenangan Hati.
Buku ini disusun dengan maksud memudahkan kita untuk berdoa dan mohon perlindungan kepada Allah atas segala kemungkinan yang menyebabkan hati kita sedemikian risau. Baik oleh sebab keadaan, perlakuan manusia, juga akibat kelalaian hati kita sendiri.
Buku doa dan zikir ini juga dimaksudkan untuk membantu kita semua memohon kepada Allah dengan lafaz yang baik, yang dianjurkan Rasulullah dan insya Allah, juga disukai oleh-Nya. Mari kita lantunkan doa terindah kala kita susah, sedih, dan bahagia.
Karena, mungkin kita belum tahu, berdoa yang baik sesungguhnya adalah yang juga terlantun saat keadaan lapang dan bahagia. Untuk bersyukur, dan untuk mengingat bahwa kuasa Allah sungguh nyata.
Doa Harian Yang Dianjurkan Para Nabi Dan Orang Saleh
Buku Doa Harian Yang Dianjurkan Para Nabi Dan Orang Saleh menghimpun doa-doa yang biasa dipanjatkan oleh para nabi dan orang-orang saleh. Dari mereka kita bisa belajar bagaimana seharusnya berdoa; dari mulai sikap hati, susunan redaksi, juga laku setelah doa dibacakan.
Jika selama ini kita merasa banyak doa yang “tidak” dikabulkan, buku kecil ini bisa menjadi media untuk mengetahui dan meneladani para nabi dan orang saleh dalam berdoa. Buku berisi doa-doa harian yang dipanjatkan oleh para nabi dan orang-orang saleh, yang dapat kita panjatkan juga salam sehari-hari.
Buku ini dapat membantu kita untuk meneladani para nabi dan orang saleh dalam berdoa, dan belajar dari mereka bagaimana seharusnya sikap hati hingga perilaku setelah doa dibacakan. Buku ini berisi berbagai doa dari para nabi dan orang-orang saleh yang menjadi umatnya.
Doa-doa yang ditulis di dalam buku ini juga ada banyak, mulai dari doa untuk menghindari fitnah hawa nafsu, doa penolak bala, doa keselamatan dari bencana, doa memohon anugerah ilmu, hingga doa dari istri Fir’aun dan doa-doa para penghuni surga.
Buku ini dapat menjadi penenang dan membantu ketika kita mengalami kesusahan dan hendak berdoa kepada Allah SWT, agar diberikan kemudahan atas segala sesuatu.
Doa Agar Terhindar dari Kecemasan
Perlu untuk diketahui, jika ada juga bacaan sholawat penenang hati yang dapat diamalkan sehari-hari. Jadi jika ingin hati terhindar dari rasa cemas yang berlebih, silahkan lafalkan bacaan doa penenang hati seperti yang ada di bawah ini.
اَللَّهُمَّ اِنِّى اَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّ جَالِ
Allahumma inni a’udzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wal dholaid daini, wa gholabatir rijali.
“Ya Tuhanku, aku berlindung pada-Mu dari rasa sedih serta duka cita ataupun kecemasan, dari rasa lemah serta kemalasan, dari kebakhilan serta sifat pengecut, dan beban hutang serta tekanan orang-orang (jahat).”
